Nel centro risorse di Vexomirava sono raccolti materiali operativi per chi gestisce persone e processi HR e vuole integrare il tema del wellbeing nella pratica quotidiana. Non si tratta di corsi strutturati, ma di schede, checklist e brevi approfondimenti che aiutano a impostare conversazioni, politiche e momenti di confronto sulla salute mentale al lavoro. Ogni contenuto è pensato per essere adattato al proprio contesto, con attenzione alla privacy, alla chiarezza dei ruoli e ai limiti di ogni intervento. I materiali possono supportare la progettazione di iniziative di ascolto, la prevenzione del burnout e la costruzione di ambienti psicologicamente più sicuri, ricordando sempre che i risultati possono variare e richiedono monitoraggio nel tempo.
Team HR italiano che consulta schede pratiche e guide su wellbeing e salute mentale in ufficio
Strumenti per HR e manager
Linee guida
Colloqui delicati
Suggerimenti essenziali per impostare conversazioni sensibili su stress, carichi di lavoro e benessere, con indicazioni su cosa può fare il manager e quando è opportuno coinvolgere altri servizi.
Toolkit
Lettura dati HR
Spunti per leggere survey di clima, dati su assenze e feedback qualitativi, trasformandoli in ipotesi di azione graduali, senza pretendere cambiamenti immediati o uniformi.
Schede
Pratiche quotidiane
Indicazioni per costruire routine di cura quotidiana nei team, in presenza e da remoto, con attenzione ai confini digitali e ai tempi di recupero.
FAQ
Wellbeing lavoro
Raccolta di domande frequenti su wellbeing, burnout, sicurezza psicologica e ruolo delle funzioni HR nella prevenzione del disagio organizzativo.

Risorse per lavorare sul wellbeing

Il centro risorse di Vexomirava raccoglie materiali pensati per HR, manager e figure che si occupano quotidianamente di benessere organizzativo. L’obiettivo è offrire strumenti semplici, aggiornati al 2026, per parlare in modo più chiaro di salute mentale, carichi di lavoro e sicurezza psicologica, senza trasformare ogni contenuto in un corso formale. Qui si trovano articoli di approfondimento, schede pratiche e modelli di confronto da adattare al proprio contesto, con l’avvertenza che non sostituiscono consulenze cliniche o legali. Ogni risorsa è costruita per favorire conversazioni strutturate, misurazioni prudenti e scelte operative realistiche, sapendo che risultati e tempi possono variare da un’organizzazione all’altra. I materiali sono pensati come supporto per progettare politiche, incontri e pratiche quotidiane che tengano insieme dati HR, ascolto delle persone e vincoli operativi.

Suggerimenti rapidi per il wellbeing quotidiano

Suggerimenti rapidi, pensati per HR e manager che desiderano introdurre piccoli passi di wellbeing subito applicabili, in presenza e da remoto, senza stravolgere processi o orari di lavoro.

Impostare confini di lavoro realistici

Organizzazione

Stabilire regole condivise su orari, canali di comunicazione e priorità aiuta a ridurre il sovraccarico percepito e a proteggere la salute mentale dei team. Un primo passo consiste nel concordare fasce orarie senza riunioni, limitare messaggi urgenti ai canali concordati e dedicare brevi momenti periodici alla revisione dei carichi di lavoro. È utile raccogliere feedback strutturati, ad esempio con domande semplici su cosa funziona e cosa crea stress, per adattare le scelte nel tempo.

Definisci orari chiari Concorda canali prioritari Prevedi pause brevi +2
30 minuti
Media

Rendere le riunioni più sostenibili

Riunioni

Introdurre una struttura essenziale nelle riunioni, in presenza e online, può sostenere il benessere del gruppo. Un breve giro di check-in iniziale, con domande facili sulla giornata lavorativa, aiuta a far emergere segnali di fatica. Chiarire obiettivi e tempi riduce il rischio di riunioni troppo lunghe. Dare spazio a tutti con turni di parola e chiudere con un riepilogo condiviso permette di uscire con una percezione più chiara di cosa è stato deciso e di cosa resta in sospeso.

Apri con un check-in Chiarisci obiettivi Invita al turno di parola +2
45 minuti
Bassa

Gestire conversazioni sensibili su stress e benessere

Ascolto

Quando una persona segnala stress o difficoltà legate al lavoro, è utile avere uno schema di colloquio chiaro. Definire il perimetro dell’incontro, spiegando cosa si può e non si può fare, aiuta a gestire le aspettative. Preparare domande aperte, ascoltare senza giudicare e riassumere quanto emerso sostengono la sicurezza psicologica. È importante indicare le opzioni di supporto disponibili, interni o esterni, e concordare un momento di verifica successivo, mantenendo il rispetto della privacy e dei limiti di ruolo.

Definisci il perimetro Prepara domande aperte Ascolta senza giudicare +2
60 minuti
Alta
Scopri come applicare questi suggerimenti

01

Destinatari

Il centro risorse offre materiali orientati a HR, manager e persone che coordinano team. I contenuti riguardano salute mentale al lavoro, prevenzione del burnout, sicurezza psicologica, politiche di flessibilità e uso responsabile dei dati HR.

Per chi sono pensate queste risorse?

02

Limiti

Le risorse non sostituiscono percorsi clinici, diagnosi individuali o pareri legali. Hanno finalità informative e organizzative, utili per strutturare conversazioni interne e politiche aziendali, che vanno comunque adattate al proprio contesto.

Queste risorse possono sostituire un supporto professionale?
03

Aggiornamenti

Vexomirava aggiorna periodicamente i contenuti per mantenerli coerenti con pratiche HR attuali e riflessioni su lavoro ibrido e salute mentale. Alcune sezioni riportano la data di revisione, utile per valutare la freschezza delle informazioni.

Ogni quanto vengono aggiornati i materiali?

Novità e aggiornamenti dal centro risorse

Aggiornamenti periodici su webinar, laboratori, guide pratiche e cambiamenti nelle policy che riguardano wellbeing, salute mentale e gestione dei dati nelle organizzazioni che collaborano con Vexomirava.

  1. 12
    Webinar

    Webinar su burnout e carichi di lavoro sostenibili

    Sessione online dedicata a HR e manager per esplorare segnali precoci di burnout, modalità di ascolto strutturato e strumenti pratici per discutere carichi di lavoro in modo trasparente, rispettando ruoli e confini.

    Scopri →
  2. 5
    Evento

    Laboratorio sulla sicurezza psicologica nei team ibridi

    Incontro interattivo per sperimentare tecniche di facilitazione che favoriscono la sicurezza psicologica, con esempi applicati a team distribuiti tra ufficio e remoto e attenzione ai limiti organizzativi.

    Dettagli →
  3. 21
    Guida

    Nuova guida su survey di wellbeing aggiornate 2026

    Documento pratico che descrive come progettare, comunicare e leggere survey di wellbeing, integrando dati quantitativi e feedback qualitativi nel rispetto della privacy e delle normative vigenti.

    Leggi →
  4. 3
    Risorsa

    Checklist per conversazioni su salute mentale al lavoro

    Strumento sintetico per preparare conversazioni sensibili su salute mentale con collaboratori, con esempi di domande aperte e indicazioni su cosa evitare durante il colloquio.

    Esplora →
  5. 26
    Aggiornamento

    Aggiornamento policy su dati di wellbeing organizzativo

    Revisione delle linee guida interne relative alla gestione dei dati di wellbeing, con chiarimenti su anonimizzazione, accessi autorizzati e limiti nell’uso di informazioni sensibili in ambito HR.

    Consulta →
“Materiali sintetici, utili per avviare conversazioni interne strutturate.” — HR manager “Le schede aiutano a collegare salute mentale e processi HR esistenti.” — People lead “Spunti pratici per parlare di carichi di lavoro senza creare allarme.” — Team leader “Le guide rendono più leggibili survey e indicatori di wellbeing.” — Data HR “I materiali chiariscono limiti e confini rispetto al supporto clinico.” — Coach interno
Newsletter wellbeing

Resta aggiornato sulle risorse

Questo sito utilizza cookie tecnici, funzionali e, previo consenso, di analisi e marketing per migliorare i contenuti e supportare iniziative di wellbeing aziendale. Puoi accettare tutti i cookie, rifiutare quelli non necessari o gestire le preferenze in qualsiasi momento, secondo la normativa GDPR applicabile in Italia.